Goal Setting in Sports

A  goal  is  simply  something  you  are  trying  to accomplish;  it  is  the  object  or  aim  of  an  action. Although  goals  can  function  at  an  unconscious level,  the  process  of  goal  setting  represents  the deliberate  establishment  and  refinement  of  goals and  the  evaluation  of  goal  progress.  The  concept of  goals  and  the  practice  of  goal